tannvis
 
CardCard
 
Du er her:Forside-Innhold Tannvis-Munnhygiene-Pusseteknikk med tannbørste

Pusseteknikk med tannbørste




Velger du å bruke en manuell tannbørste foretas rengjøringen ved at du holder tannbørsten med ett pennegrep, vinkler tannbørsten 45 grader mot tannkjøttet og pusser med små korte bevegelser frem og tilbake langs tannkjøttkanten. Start med den bakerste tannen på innsiden enten i overkjeven eller i underkjeven og beveg børsten sakte over på motsatt side før du pusser utsiden av tannrekken. Det er viktig å velge en myk tannbørste, uavhengig om du velger en manuell eller en elektrisk tannbørste.

Flere studier har vist at en elektrisk tannbørste med oscillierende bevegelser (dvs. at børstehodet roterer 180 grader frem og tilbake) kan gi en bedre rengjøring enn en manuell børsteteknikk. Uansett hvilken børsteteknikk du velger, er det viktig å rengjøre systematisk og TO ganger pr dag. Hovedhensikten på morgenen er å tilføre fluortannkrem på tennene, slik at de beskyttes mot karies (hull). Rett før leggetid er det viktig at du setter av noen minutter til en grundig rengjøring for å fjerne bort bakteriebelegget (plakk) som har dannet seg på tannoverflatene i løpet av dagen.







Copyright 2014 Tannvis ved Morten Klepp AS (Mva. 971 589 043) - E-post: tannvis@solatann.nhn.no Utviklet avAssist2net AS
 
 
Dine Logo